深圳东西涌穿越是国家地理评选的最美海岸线之一
也是深圳最受欢迎的徒步路线
被誉为中国10大最美徒步路线之一
一条由礁石、沙滩、青山与碧海共同编织的海岸天路
深圳东西涌海岸线，不仅仅是一处风景，更是一种心灵的栖息地。在这里，人可以暂时忘却城市的喧嚣，感受大自然的壮美与宁静，体验山海之间那份纯粹的浪漫与自由。
无论你是徒步爱好者、摄影达人，还是自然探索者，东西涌都会给你一段难忘的旅程记忆，让你在山水之间找到内心的平静与力量
穿越路线东涌→西涌
路线：东涌桥—大排头—天文台—西涌沙滩
从东涌大排头开始，终点在西涌沙滩旁边，全程大概7公里，耗时3小时左右。这是平时喜欢运动的，如果平时不爱运动休息时间需要比较长的，时间会相对的更久一些。
这条线路算是比较成熟的一条穿越路线，沿途会有很多穿越的人，如果你是一个人的话，建议你在东涌桥 这里等等，可以和其它结伴而行的人一起穿越。
这里大概需要翻山越岭4-5座连绵的山峰，每一座都覆盖着郁郁葱葱的植被。从高处俯瞰，脚下是深蓝色的南海，远处是海天一色的辽阔，令人心胸豁然。
中途会经过深圳天文台，这里可以直接登顶到天文台从天文台下山。或者不上天文台直接沿着海岸线继续前行。天文台这里的海滨栈道是观赏海景的绝佳位置。晴朗的日子里，可以远眺对岸的香港，感受"一海隔两岸"的独特体验。
整条徒步穿越路线海岸边形态各异的礁石错落有致，涨潮时被海水温柔包裹，退潮时则露出嶙峋的骨骼。潮间带里，寄居蟹、小石蟹在礁石缝隙间穿梭，这里海岸线礁石多是抓螃蟹的好地方，但是一定要注意安全，注意涨潮
终点西涌沙滩旁，当西涌沙滩出现在眼前，东西涌穿越之旅便迎来了最绚烂的终点。西涌拥有深圳最长的沙滩之一，宽阔平坦的沙滩绵延数公里。细腻的白沙在阳光下闪闪发光。
注意：从西涌沙滩旁出来后，就是天文从上山的巴士等车地，西涌村子里有便利店等各种吃饭的地方，如果打车和公交车出行的，可以走到鹤薮村乘坐M232到大鹏中心再换乘其他车到市区
游玩注意事项
1、中途有多个补给点，有水，烤肠一类的食物，自己也可以带点食物和水
2、如果是真的走不动的，可以在海岸便坐船回到东涌或者西涌沙滩
3、沿途需要爬山有铁索路段，有的地方要手脚并用，一定带手套去
4、海岸线紫外线极强，一定要做好防晒，墨镜，帽子，防晒衣必备，阴天紫外线也强也一做好准备。海风很大帽子一定要有固定绳的。
5、带小朋友去的（6岁以下不建议去），一定要多带套衣服，穿防滑鞋，礁石有些很滑，一定不要跳跃，稳稳的走。
6、带个垃圾袋，沿途不要乱丢垃圾
自驾导航：深圳大鹏东涌沙滩（到西涌后可以打车或者做小巴士到东涌）
公交车：深圳北站E11路到南澳月亮湾换乘M231到东涌浴场
门票：免费，免预约
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